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Prévenir et accompagner la gestion du stress et des RPS en coaching

Cette formation intensive et immersive vous spécialise dans le coaching et la gestion du stress pour limiter les effets toxiques du stress, gagner et faire gagner en performance professionnelle et personnelle, et surtout en mieux-être.

5 modules28 leçons4h 52min
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Prévenir et accompagner la gestion du stress et des RPS en coaching

À propos de cette formation

<p>Cette formation vous spécialise dans le <strong>coaching et la gestion du stress</strong> pour limiter ses effets toxiques et gagner en mieux-être comme en performance. Une réponse à l'une des problématiques majeures du coaching contemporain : le stress au travail et les risques psychosociaux.</p> <h3>Ce que vous allez maîtriser</h3> <ul> <li><strong>Les trois niveaux de prévention</strong> — primaire, secondaire et tertiaire (audit, diagnostic RPS, accompagnement DUERP).</li> <li><strong>Repérer et évaluer</strong> la toxicité des facteurs de stress par l'analyse fonctionnelle.</li> <li><strong>Analyser les systèmes de réponse</strong> — comportements individuels et organisationnels, mécanismes émotionnels.</li> <li><strong>Situer les enjeux sociétaux</strong> du mal-être au travail pour gagner en légitimité auprès des décideurs.</li> </ul> <h3>Pour qui ?</h3> <p>Les coachs consultants confrontés au stress au travail dans leurs accompagnements individuels, d'équipe ou d'organisation.</p>

Au programme

1. Introduction à la gestion du stress en coaching

4 leçons

2. Les outils de la gestion du stress

8 leçons

3. La gestion des émotions

7 leçons

4. État de stress post-traumatique et stress lié à l'urgence

4 leçons

5. Ressources Complémentaires - Outils de gestion du stress

5 leçons

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Nos formations sont co-construites par des chercheurs en sciences du management et en psychologie et des coachs en exercice, pour allier solidité scientifique et applicabilité sur le terrain.

Fondé sur la recherche

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